kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 毎日、暑い日々で、身体が怠かったり眠かったりが続きました。 ７／１９～８／６は、夏土用期間なので、胃腸の養生の時期でもあります。 冷たいもの、甘いもの、脂っこいも等の食べ過ぎ＆飲み過ぎは、胃腸に負担がかかるので、注意したいところです(^^♪ また、各地で地震も継続的に起きているようで、体調が優れない方も多かったのでは？と思っています。 そんな時は、良く寝る（早寝早起き）、腹八分。。。など、日ごろの養生が一番だな！と思います。 さて、 ８月前半、予定を大幅に変更し、１週間ほど沖縄に行ってまいります。 自身の発達障害を知るべく、メンタルクリニックにも併せて行ってまいります。 急な予定変更で予定され… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F29%2F143545" title="自力整体８月９月の予定 - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20250729/20250729133925.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-29 14:35:45 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2025/07/29/143545 1.0 100%