kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 三寒四温。この言葉がまさに今を表している気がします(^^♪ 先週、久しぶりに宮崎へ里帰りしました。 意図せずだったのですが、ちょうど旧正月と重なり、ゆっくりさせていただきました。 その間、小学校からの友人に会ったり、母と姉とで美味しいものを食べに行ったり、何気ない日々でしたが、楽しい時間が過ごせました（笑） 特に三連休の間は、気温が２０℃近くにもなり、汗ばむくらいでした（笑） 自宅に帰った翌日（２５日）は、昼の教室と夜の矢上先生のオンライン授業を受け、より身体が身体がゆるみ、熟睡できました。 また、昨夜の矢上先生のオンライン授業では、脊柱管狭窄症についてのお話と実技でした。 脊柱管狭窄症は、悪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F26%2F152459" title="自力整体３月４月の予定 - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20260226/20260226143611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 15:24:59 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2026/02/26/152459 1.0 100%