Kagicycle https://blog.hatena.ne.jp/Kagicycle/ 自転車かぎしっぽ https://kagicycle.hatenablog.jp/ 富士ヒル2026 ワークアウト ロードバイク L2 Zwift 雑記・日常 こんばんは、猫江田です🐱 今日もラフロイグライフログ的な記事です😸 サンメドウズ清里に行ってきました 今日のワークアウト ワークアウト実走 関連記事 トレーニング計画 FTPテスト 富士ヒル記事一覧 サンメドウズ清里に行ってきました 営業開始と同時くらいに到着🐾 朝の雲海が幻想的で綺麗でした✌ 特異性の原則があるからスキーは平気平気〜とか笑っていたら、普通に昨日の大腿四頭筋の疲れがキツい😸 片足滑降の練習をしつつ、普通に楽しみつつ。 もっと身体ごと傾けて、外足に荷重振って、板をたわませて曲がりたいですね。 まあ、楽しければなんでも😸 今日のワークアウト まあ友達共々そんなに体力ある歳でもないの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagicycle.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F18%2F222013" title="【富士ヒルブロンズへの挑戦】スキーとEndurance wSurge(1h) - 自転車かぎしっぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kagicycle/20260118/20260118221302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 22:20:13 rich https://kagicycle.hatenablog.jp/entry/2026/01/18/222013 1.0 100%