Kagicycle https://blog.hatena.ne.jp/Kagicycle/ 自転車かぎしっぽ https://kagicycle.hatenablog.jp/ 富士ヒル2026 ロードバイク トレーニング こんばんは、猫江田です🐱 今日からレスト週です。 レスト日の今日はキャットケージの組み立て…に加えてトレーニングの振り返りをやりましょう😸 第1週（1/5〜1/11） 第2週（1/12〜1/18） 第3週（1/19〜1/26） まとめ 関連記事 トレーニング計画 FTPテスト 富士ヒル記事一覧 第1週（1/5〜1/11） 9h、負荷369 なんだかんだ休みのほうが色々予定が入ったりでトレーニングが安定しない説があります。 もう少し高めの負荷でスタートを切りたいところでしたが、致し方なし🐱 レスト週以上、トレーニング週未満となんとも中途半端です🐱 週末積めるかどうかに影響されすぎますが、平日は当… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagicycle.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F26%2F232930" title="【富士ヒルブロンズへの挑戦】ベースフェーズ前半のまとめと振り返り - 自転車かぎしっぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kagicycle/20260126/20260126232910.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-26 23:29:30 rich https://kagicycle.hatenablog.jp/entry/2026/01/26/232930 1.0 100%