Kagicycle https://blog.hatena.ne.jp/Kagicycle/ 自転車かぎしっぽ https://kagicycle.hatenablog.jp/ 富士ヒル2026 ワークアウト ロードバイク トレーニング L2 こんばんは、猫江田です🐱 嵐の前の静けさ、高強度の前のL2走です。 今日のワークアウト ワークアウトについて ワークアウト実走 キャットアイの猫柄バッテリー 関連記事 トレーニング計画 FTPテスト 富士ヒル記事一覧 今日のワークアウト Endurance wSurge(1h) ワークアウトについて 前半ケイデンスドリル、後半無酸素サージで飽きのこないL2走ワークアウト。 ワークアウト実走 完全復活！という感じです😸✌ 心拍が安定して、"いつもの感じ"です。 AIの教えでは明日のHRVステータスを見て良ければVO2maxやってもいいとか。 クールダウンの途中で宅配便がきて中断しましたが、なんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagicycle.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F222037" title="【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge(1h)とキャットアイ猫の日限定バッテリー - 自転車かぎしっぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kagicycle/20260225/20260225221024.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 22:20:37 rich https://kagicycle.hatenablog.jp/entry/2026/02/25/222037 1.0 100%