Kagicycle https://blog.hatena.ne.jp/Kagicycle/ 自転車かぎしっぽ https://kagicycle.hatenablog.jp/ こんばんは、猫江田です🐱 富士ヒル本番の補給について、備忘録がてらまとめます。 補給はいる？ 私の補給計画 補給量 カーボローディング スタート3時間前 スタート直前 レース中 まとめ 関連記事 トレーニング計画 FTPテスト 富士ヒル記事一覧 補給はいる？ そもそも90分程度のレースに補給はいらないという人もいます。 確かに、ロードレースに比べたら富士ヒルは短いですからね。 私は食いしん坊なので、補給しないと途中で空腹感が出てくるので、補給は欲しいかなと思います。 空腹感がある時点でハンガーノックに片足突っ込んでいるというか、意識できないレベルでパワーが下がり始めていたら嫌だな〜と思います。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagicycle.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F161022" title="【富士ヒルブロンズへの挑戦】富士ヒルの補給計画 - 自転車かぎしっぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kagicycle/20260528/20260528161143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 16:10:22 rich https://kagicycle.hatenablog.jp/entry/2026/05/28/161022 1.0 100%