hiroyuki8murai https://blog.hatena.ne.jp/hiroyuki8murai/ 備忘録 https://kagiyo.hatenablog.jp/ はじめに 朝 業務 沈黙のWebライティングをずっと読んでいた。面白すぎる。 はじめに これは、鬱により退職した私が社会復帰する間の日記です。 朝 今朝は、遅くまで起きれなかった。昨夜、足が火照って眠りにつけなかったためだと思う。 自己流の瞑想 (自律訓練法 + マインドフルネス)と散歩に行った。 朝食は、いつもと違うものを食べてみた。新鮮だった。(この数年、平日の朝食はほぼ同じメニューだった) なぜ意味のない縛りを付けていたのか自分でもよく分からない。 業務 CrowdWorksで低単価の仕事を続行した。1時間くらい。 あとでハローワークに報告するので記録を付けるようにした。 沈黙のWebラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagiyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F20%2F160729" title="20241120 無職41日目 - 備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 16:07:29 rich https://kagiyo.hatenablog.jp/entry/2024/11/20/160729 1.0 100%