kagoshimabengoshi https://blog.hatena.ne.jp/kagoshimabengoshi/ 嶺と轍 ｜peak ＆ ride https://kagoshimabengoshi.hatenablog.com/ 登山 突然ですが、「ファストトレッキング」って知ってますか？ おそらく、初めて聞く言葉だと思います。私が今作った言葉なので。 「ファストトレッキング」とは、「早歩き（ファスト）で登山（トレッキング）する」ことです。 略して「ファストレ」です。 というわけで、ファストレの魅力について語っていきます。 そろそろ私もアラフィフとなり、バスケなどの激しいスポーツとは縁遠くなってしまいましたが、健康が気になるところです。 筋トレは少しはしていますが、有酸素運動が決定的に足りず、自然との触れ合いもだいぶ減っています。 そんなとき、トレラン（トレッキングラン）が面白そうだと気づきました。トレッキングランとは、山や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagoshimabengoshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F26%2F161619" title="「八重山」登山！早歩き登山のススメ　温泉あり - 嶺と轍 ｜peak ＆ ride" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kagoshimabengoshi/20251026/20251026160111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-26 16:16:19 rich https://kagoshimabengoshi.hatenablog.com/entry/2025/10/26/161619 1.0 100%