kagurakanon https://blog.hatena.ne.jp/kagurakanon/ かぐらかのん https://kagurakanon.hateblo.jp/ 暮らし ウサギみたいな愛嬌のある葉っぱ。ほどよい苦味。ほうれん草と同じく鉄分豊富。それにカルシウム含有量は野菜の中ではケールに次いで豊富な小松菜。いまが旬ですね。 そういうわけで無限ピーマンのバリエとして無限こまツナを作って見ました。 ごはんにもお酒にも相性抜群で、あっという間に大量の小松菜を食べられますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ ・小松菜・・・2〜3本 ・ツナ缶・・・1缶 ・ごま油・・・大匙1 ・鶏ガラスープの素・・・小匙1 ・塩胡椒・すりごま・・・適量 作り方は無限ピーマンと基本一緒。1センチくらいに刻んだ小松菜の上に調味料を全部載せて、ランプをかけてレンジ2分。小松菜はアク抜きをしないでいいから便利ですね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagurakanon.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F19%2F014048" title="無限こまツナで小松菜大量消費＼(^o^)／ - かぐらかのん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kagurakanon/20170218/20170218225028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-19 01:40:48 rich https://kagurakanon.hateblo.jp/entry/2017/02/19/014048 1.0 100%