kagurakanon https://blog.hatena.ne.jp/kagurakanon/ かぐらかのん https://kagurakanon.hateblo.jp/ 心理学 最も有名な心理学理論の一つにレオン・フェスティンガーの提唱する認知的不協和理論というものがあります。人はそれまでの認識や信念（認知A）とは矛盾する出来事（認知B）を突きつけられた時、ストレス（不協和）を感じることから、そのどちらか一方の認知を否定することで矛盾を解消しようとします。 認知的不協和の典型例として、ダイエットに失敗した人が自らの認知を「ダイエットした方が健康的だ→むしろ好きなものを好きなだけ食べた方がストレスなく幸せな人生を送れるんだ」と変更する「酸っぱい葡萄パターン」が挙げられます。 また例えば、あまり親しくない人に、思わずプライベートな深い話をしてしまった時、「私はこんなことを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkagurakanon.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F04%2F230550" title="逆境の時こそ、前向きな言葉を使いましょう。 - かぐらかのん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-04 23:05:50 rich https://kagurakanon.hateblo.jp/entry/2018/02/04/230550 1.0 100%