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  <author_name>kai-kimiyoshi</author_name>
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  <blog_title>甲斐公義の日記</blog_title>
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    <anon>太極拳</anon>
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  <description>という基本功がある。いくつも種類があるが単純な前後の腕振りを例にしよう。これは単にブラブラと前後に腕を振るだけの動き。しかし筋肉をできるだけ使わず，肩を緩め，肘を緩め前後に振ると，段々体全体も振れだし，肩を中心にコリがほぐれていく。非常に良くできた気功でもある。 しかしそれと太極拳の型にある起勢とを結びつけると，技になる。うまくかかると，相手はすっ飛んでいく。</description>
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  <published>2008-01-20 00:00:00</published>
  <title>スワイショウ</title>
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