kai8787 https://blog.hatena.ne.jp/kai8787/ kai8787の日記 https://kai8787.hatenablog.com/ メンタルヘルス 気づき つぶやき 「もう！ホントやんなっちゃう！」とため息ついてイライラすることがあると、私みたいに気分転換が下手くそだとすごーく疲れる。で、なかなかイライラがとれなくて困る｡ 最近、こんなことがあった。私は集合住宅に住んでいるのだが、お隣さんが部屋のいらない物を外に置いておく習慣のある人で、しかも長い間放置している。 でもまぁ通行はできるし、あまり気にしてなかったのだが、先日、強風の日に帰って来ると、ゴミが私の部屋の前に散乱していて絶句した。ちなみに私は体調のせいもあり、片付けが苦手である。それで、深いため息をつき、いったん見なかったことにして部屋に入った。 ここで、私はイライラし始めた。何故か？それは、私の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkai8787.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F05%2F131728" title="イライラしたときの解消法 - kai8787の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-05 13:17:28 rich https://kai8787.hatenablog.com/entry/2024/06/05/131728 1.0 100%