kaib https://blog.hatena.ne.jp/kaib/ カイテキオリゴで便秘解消できる！？【私のオリゴ糖口コミ体験談！】 https://kaib.hatenadiary.org/ オリゴ糖 オリゴ糖にはいろいろな種類が存在していますが、ラフィノース、シュクロース(ショ糖)やラクトース(乳糖)、 マルトース(麦芽糖)などといったものが主なものです。オリゴ糖は健康への良い影響をおよぼすということがよく知られていますから、 積極的にふだんの食生活からふつうの白いお砂糖の代わりとしてオリゴ糖を利用しているというご家庭もたくさんあるようです。うちでもお砂糖の代わりにオリゴ糖を利用していて、お料理に使用したりコーヒーや紅茶に入れたり、 プレーンヨーグルトに付属しているお砂糖の代わりにオリゴ糖を入れて便利に利用しています。とりわけ、ヨーグルトと一緒に摂取するとヨーグルトには腸内の環境を整えてく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaib.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131021%2F1382946910" title="白いお砂糖の代わりにオリゴ糖にしてみよう。 - カイテキオリゴで便秘解消できる！？【私のオリゴ糖口コミ体験談！】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaib/20131028/20131028164722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-21 16:55:10 rich https://kaib.hatenadiary.org/entry/20131021/1382946910 1.0 100%