daisenmama https://blog.hatena.ne.jp/daisenmama/ 日常感じたことを書きたい　ケアマネのブログ https://kaigowo.hateblo.jp/ お勧め本の紹介 こんにちはケアマネのみざいです。 本の紹介です。 本書の概要 心屋仁之助氏は、多くの人が抱える「努力しても思うような結果が出ない」問題に鋭く切り込み、その本質を心理学的な視点から解き明かします。著者は、「頑張れば報われる」という前提を疑い、「報われるために必要なのは必死に頑張ることではなく、心の在り方や考え方を変えることだ」と主張しています。 主な内容とメッセージ 「頑張りすぎ」は逆効果 頑張ることで報われるどころか、心身のストレスを溜め、自分自身を苦しめる原因になっていると指摘しています。 解決策として、「無理に頑張らず、心を軽くする」方法を提案しています。 自分の「思い込み」を見直す 多く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaigowo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F22%2F083911" title="「がんばっても報われない本当の理由」　心屋仁之助さんの本の感想 - 日常感じたことを書きたい　ケアマネのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/514Bazdy5FL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-22 08:39:11 rich https://kaigowo.hateblo.jp/entry/2024/12/22/083911 1.0 100%