med2016 https://blog.hatena.ne.jp/med2016/ 勤務医開業つれづれ日記・３ https://kaigyou-turezure.hatenablog.jp/ 《学務課》日記 《体育学部》スポーツ全般 《医学部》医学書 《文学部》書籍 管理人の体重にまつわるお話 今回はダイエットについての話です。しかもまだ実行していない、架空の計算の話です。つまり「こうなったらいいな」とか「理論上こうしたらダイエットができる」っていう話なので実効性ゼロ。 ダイエットの”へ理屈”が聞きたい人だけ読んでください。でも管理人としてはちょっぴり真剣なんです。 体重の現状 管理人は体重が増えてきました。高校、大学でがっちり体育会系で体を動かして来たので、なおさら運動不足がたたっている感じです。 ……リアルな数字はブログに書けないぐらい。 匿名ブログでも無理でやんす。現在の体重の状況はこんな感じ。 目標体重+9.8kg 最終防衛ライン-0.2kg って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaigyou-turezure.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F18%2F084416" title="【運動苦手】『ランニングする前に読む本』 田中宏暁 (著)　をランニングする前に読んだ。ダイエットできるかな？【でもどうにかしないとな】 - 勤務医開業つれづれ日記・３" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51bpGvg-zXL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-18 08:44:16 rich https://kaigyou-turezure.hatenablog.jp/entry/2017/09/18/084416 1.0 100%