kaisyukun https://blog.hatena.ne.jp/kaisyukun/ 昭和45年生まれ〜みんな宇宙人なんだよ〜 https://kaisyukun.hatenadiary.jp/ こんにちは！ タイトルのできる男は〇〇の〇〇に入る言葉。 3.2.1.はい！「少食」 そんなタイトルの本が確かありました。 先日書いた「腹四分で神に近づく」をどうすれば実践できるのか考えました。 毎食どうしても食べ過ぎちゃうんです（ ; ; ） で3食を1食にすれば腹3割3分3厘じゃないですか！ ということで夜1食にチャレンジしております。 確かビートたけしさんやタモリさんや福山雅治さんも1日一食だと聞いたことがあります。 できる芸能人もやっぱり少食！ 目的は健康のためなのですが やっぱりダイエットが一番の目的であります。 実践してみて〜さすがに昼飯を抜くとお腹がぐーぐー鳴ります。 水分は取る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaisyukun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F24%2F140341" title="できる男は〇〇 - 昭和45年生まれ〜みんな宇宙人なんだよ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 14:03:41 rich https://kaisyukun.hatenadiary.jp/entry/2020/11/24/140341 1.0 100%