kaitonn https://blog.hatena.ne.jp/kaitonn/ エガオの笑顔になるブログ https://kaitonn.hateblo.jp/ ※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに リズムというものは大事なものです。朝起きて、食べて、寝る。そのような生活リズムや、仕事などをやるにもリズムがあります。いつもと違うことが起きたり、予定が狂ったりするとリズムを失い、元に戻すことが難しいです。心理面も影響していきます。 今回は生活のリズムということを解説していきます。 ◇ 怠惰の生活が習慣化している ◇ コロナ禍で今までと慣れない生活になり、うまくいかない人も多いと思います。どうしても家にいることが多くなるので計画的にいかず、時間通りにいきません。つい遅くまで寝ちゃったり、ついゲームしちゃったりあるでしょう。でもそのような… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaitonn.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F16%2F215350" title="2021 1116 　生活のリズムを作る - エガオの笑顔になるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-16 21:53:50 rich https://kaitonn.hateblo.jp/entry/2021/11/16/215350 1.0 100%