Kaizango https://blog.hatena.ne.jp/Kaizango/ Kaizangoのブログ https://kaizango.hateblo.jp/ 今週のお題「新しく始めたいこと」 ・日記を毎日付ける事。 ・アブローラーをほぼ毎日やる事。 （腹筋を鍛えまくるマシーンです。） 日記はいつもつけてはいたのですが、なかなかつけ続けられず毎年断念していたので、今年は12月31日までつけ続けたいと思います。 アブローラーは、三週間ほど前からほぼ毎日やり続けています。体調とか時間の都合でたまにやらない日もありますが、ずっと続けていきたいですね。 実際やって知ってる方はわかると思いますが、これはやり方によってかなり辛い腹筋マシーンです。（笑） 始めたいというか、始めた事になってましたね、すみません😚 ではこの辺で今日は失礼します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaizango.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F09%2F232559" title="今週のお題について - Kaizangoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-09 23:25:59 rich https://kaizango.hateblo.jp/entry/2017/02/09/232559 1.0 100%