Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 糖質オフ 家飲み 鮭の美味しい季節です。 厚切り鮭が売っていたので、ナイスバディの芸能人のすみれちゃんが以前SNSでアップしてた粒マスタード焼きを作ってみます。 私もすみれちゃんのようなナイスバディになれるかな〜、なりたいな〜、なっちゃおうかな〜。 天の声 : さっさと筋トレしなさい。 愛用のオーブントースターのトレイにくっつかないアルミホイルを敷いときます。 鮭は塩を振って15-20分おいときます。魚の生臭さを取り除き、旨味を中に閉じ込める効果があるそうです。 付け合わせのしいたけも一緒に焼いてしまうので、軸をとっておきます(軸は絶対捨てないであとで何かに使います)。 粒マスタードとマヨネーズを適量。鮭三切れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F02%2F000410" title="鮭の粒マスタード焼き - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20201001/20201001150647.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-02 00:04:10 rich https://kajirinhappy.com/entry/2020/10/02/000410 1.0 100%