Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 糖質オフ 家飲み 野菜 夕飯は何がいい？と聞くと、さばのパン粉焼きがいいとのご要望につき、それに決定です。 栗原はるみさんの「ごちそうさまがききたくて。」のレシピです。 もうかれこれ何十回も作っている、栗原さんのレシピの中で我が家が好きなベスト5に入ります。 サバを薄く切って、塩胡椒をして、にんにくのみじん切りやオレガノをのせます。 骨についている身も、スプーンでこそげ取って、一切無駄にしないで一緒に焼きます。 バケットを粗く引いてサバの上にかけて、オリーブオイルをかけて焼きました。 パセリのみじん切りを乗せて、レモンを絞っていただきます。 バケットがこんがりいい色でしょ。 安定の旨さです。 むきアサリが余っていたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F29%2F211000" title="さばのイタリア風パン粉焼き - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20201129/20201129090513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-29 21:10:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2020/11/29/211000 1.0 100%