Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 自宅でリモートワークひとり飯は、冷凍庫のイングリッシュマフィンと、冷蔵庫にある物と、庭の野菜で。 パスコのイングリッシュマフィンは、本当は低糖質のがいいんだけど、近所のスーパーで見つからない時は、全粒粉かライ麦を買って、半分にスライスして即冷凍している。 庭の虫に食べられていないしそは、こんな小さなしそしかありません。 獅子唐はまだ実をつけてた😊 チーズにちりめん、ささみマヨマスタード、獅子唐を一気にオーブントースターで焼く。 しそを散らして完成。 無花果、バナナ、豆乳入り珈琲でひとりランチ！ ああ、ちょっと食べ足りない😅 これで足りる胃袋になりたい。 パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F03%2F180000" title="【おうちひとり飯　イングリッシュマフィンでささみのオープンサンド】 - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20230928/20230928163037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-03 18:00:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2023/10/03/180000 1.0 100%