Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 身辺雑記 ☟☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 鶏ごぼうごはん そら豆ごはん 舞茸ごはん 新玉ねぎとツナ炊き込みごはん あたりめでいか飯風 鶏ごぼうごはん ブーランジェリー家のアンジーちゃんの 具だくさん炊き込みご飯は 米2合、人参1本、干し椎茸5枚、牛蒡1本、 鶏ささみ2枚、ひじき適量とはじめ 本当にこの量？と驚いたけど これが大変良かった 気に入ってリピート中 たんぱく質もたっぷり摂れるのが 嬉しい＆美味しい 冷凍しておくと 急に山に行きたくなった時＆ 何もない時にとても便利 kajirinhappy.com そら豆ごはん 季節が限られているからこそ その季節に食べたい 豆率高し😆 炊き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F11%2F180500" title="【炊き込みご飯を振り返る】 - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20230915/20230915141256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-11 18:05:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2025/08/11/180500 1.0 100%