Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 家飲み ☆プロモーションが含まれることがあります 2人リモートワークの金曜の夕方 終業間際に私の仕事緊急対応で遅くなった 今夜の夕飯は飲まないよ、 私痩せるんだから と隊長に言うと しょんぼりと 悲しそうな目をしていた じゃちょっとだけね、と😆 れんこんのはさみ揚げにしたいところだが カロリー気にして はさみ焼きにする 鶏胸肉とエビ5本&玉ねぎ刻んで、 片栗粉少し、塩胡椒 薄切りれんこんに挟む 少量の油で焼く 半分にカットしてカボス絞って 柚子胡椒つけて 黒舞茸のオーブントースター焼きと共に もう少し海老多めにしても良かった サラダは ルッコラ+トマト+オリーブ+くるみ+自家製モモハム オリーブオイル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F180500" title="【おうち居酒屋　れんこんのはさみ焼き】 - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20250920/20250920171743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 18:05:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2025/09/20/180500 1.0 100%