Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 家庭料理 魚介 ☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 好きな魚やさんで、 カンパチカマが290円であったので、 塩を振って焼く 冷凍のすだち活躍中 ハートとダイヤ形のさつま揚げ 豆入りのサラダと果物と共に 休肝日の食事は粗食に粗食にしたい でも痩せない😅 カマ率高し☟ kajirinhappy.com 【ふるさと納税】【配送方法が選べる】鹿児島県垂水市産カンパチ『海の桜勘』皮無しロイン（約700g〜6.3kg）定期便 冷凍 魚 魚介 海鮮 カンパチ かんぱち 勘八 刺身 柵 しゃぶしゃぶ 国産 鹿児島産 垂水【垂水市漁業協同組合】価格: 16000 円楽天で詳細を見る 最後まで読んでいただきありがと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F15%2F180500" title="【勘八カマ焼き　休肝日メニュー】 - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20241116/20241116203432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-15 18:05:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2025/11/15/180500 1.0 100%