Kajirin1 https://blog.hatena.ne.jp/Kajirin1/ Kajirinhappyのブログ https://kajirinhappy.com/ 蕎麦&麺 植物/ガーデニング ☆プロモーションが含まれることがあります 週末のランチのそば率は100％に近い我が家 去年みや川で食べた 豆腐と叩き梅の薬味そばが 美味しかったことを思い出し ちょいとおいしいおぼろ豆腐を買っておき 薬味を無心に切って 大好きな卯月製麺のほっそり細そばゆでて 完成 冷奴とそばを同時に食すってことですが とてもいい 前夜のあまりの蕗を炊いたものと 酢で炊いた手羽元と共に この日のたんぱく質 ひとりあたり39g そば 14.4g 豆富 6.1g 手羽元 18g 油揚げ 0.5g 庭のプリンセスダイアナ 蕾も食べちゃいたい程可愛い😆食べないよ～ オクラみたいに見えるのは私だけ😁？ たっぷり大小の蕾と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkajirinhappy.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F16%2F180500" title="【おぼろ豆腐と叩き梅の薬味つけ汁そば たんぱく質たっぷり! プリンセスダイアナ】 - Kajirinhappyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kajirin1/20260516/20260516124508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-16 18:05:00 rich https://kajirinhappy.com/entry/2026/05/16/180500 1.0 100%