kakekake https://blog.hatena.ne.jp/kakekake/ 「ROCKY」の自己改革小作戦 https://kakekake.hatenadiary.org/ ランニング 本を読んだりセミナーに行くのもよいですが、体作りも大事です。そこで、私は頑張って皇居の周り（約5km×2〜3周)を走っています。私のパートナーは『iPod＋Nike』スポーツキットです。 iPod「nano」と一緒に使います。Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B出版社/メーカー: Apple Computer発売日: 2006/10/28メディア: エレクトロニクス購入: 3人 クリック: 555回この商品を含むブログ (109件) を見るセンサーをインソールに収納するナイキの専用シューズを購入する必要があると説明されていますが、実はそんなことはありません。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkakekake.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071024%2F1193234253" title="『iPod＋Nike』でランニングが楽しくなる。 - 「ROCKY」の自己改革小作戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41rRr2CuBoL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-24 22:57:33 rich https://kakekake.hatenadiary.org/entry/20071024/1193234253 1.0 100%