kakeru_igarashi https://blog.hatena.ne.jp/kakeru_igarashi/ kakeru_igarashi’s diary https://kakeru-igarashi.hatenablog.com/ おはようございます！ 無敵ボディ営業マンのカケルです！ 本日は、ダイエット中にお酒を飲むテクニックを紹介します！ ダイエット中の飲酒というと 「絶対にダメ！」 「ウイスキーとか蒸留酒ならいいんじゃないの？」 なんてことを聞いたことがあるのではないでしょうか。 このような曖昧な知識でダイエットに取り組むと ほぼ下記のような状態になること間違いなしです。 完全にお酒を我慢してストレスでダイエットが続かない 蒸留酒なら大丈夫だと勘違いし、飲みすぎてしまう。 そんなことを繰り返し、頑張っているのに痩せない状態が続きます。 そのうち暴飲暴食してしまい、これまでの努力は水の泡。 結局は意思が弱くて痩せられ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkakeru-igarashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F13%2F140824" title="絶対に断れない飲み会発生！？それでもダイエットを諦めない方法！！！ - kakeru_igarashi’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kakeru_igarashi/20210811/20210811131854.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-13 14:08:24 rich https://kakeru-igarashi.hatenablog.com/entry/2021/08/13/140824 1.0 100%