kakie https://blog.hatena.ne.jp/kakie/ 玉城和美の描き絵空間 https://kakie.hatenadiary.org/ お気に入り 我が家から歩いていける山科駅前に「RACTO」という、プールとマシーン、レッスンスタジオ付のスポーツクラブがあります。大学に入ってからは時間とお金が回らず、8年はまっていたテニスをすっぱりとやめて以来、ウオーキングとストレッチ以外は全くスポーツできていないので、ずっと、一度行きたいと思いながら一年たちました。 久しぶりに土日の予定が空き、体調も良いので、思い切って早朝から大荷物で一日遊んできました。初体験のヨガは、ゆっくりゆっくりと時間が流れて、とてもカラダが喜んでいるのがわかりました。不思議なことに、45分のレッスン後には、つかなかった手が背中の後ろで結ばれ、組めなかった足が太ももの上にあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkakie.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120722%2F1342932901" title="ヨガとエアロビ - 玉城和美の描き絵空間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-22 13:55:01 rich https://kakie.hatenadiary.org/entry/20120722/1342932901 1.0 100%