nao-k1973 https://blog.hatena.ne.jp/nao-k1973/ アラフィフkamerockの書評ブログ https://kamerock1973.com/ ブログ記事 ■多くの人は『今年は◯◯するぞ！』と年初に目標を立て、ヤル気をかりたてていると思います。もちろん私もその1人。12月を間近に控え、年初に立てた目標と現状の進捗を振り返ってみると、まあ散々たるもの…（泣）継続するって難しいもんです…EVERNOTEに格納してあった少し古いこのブログ記事を見つけ、『来年こそ！！』と意気込んでみます！”継続力”身につけたい！！！自然とやりたくなることをこらえて他のことを意志的にやること。それが｢継続力｣であるとすれば、継続力はだいたい次の4ステップで強化できるでしょう。１．変える意味を認識する２．意識的に行動に変更を加える３．新しい行動を続けてみる４．結果をチェック… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkamerock1973.com%2Fentry%2F20111129%2F1322543822" title="習慣が続かないという嘆きは行動を変えられないという問題を抱えていること - アラフィフkamerockの書評ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-29 14:17:02 rich https://kamerock1973.com/entry/20111129/1322543822 1.0 100%