nao-k1973 https://blog.hatena.ne.jp/nao-k1973/ アラフィフkamerockの書評ブログ https://kamerock1973.com/ 読書感想 とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力作者:高田 晃明日香出版社Amazon はじめに 正直に言うと、 私は「早起きが大事だ」という話を、ずっと知っていました。 本も読んだし、動画も見た。 成功者の朝ルーティンも、何度も目にしてきました。 それでも、生活は変わらなかった。 夜はなんとなくスマホを見て、 朝はギリギリまで寝て、 「今日も余裕がないな」と思いながら一日が始まる。 たぶん多くの人が、 「早起きできない自分」にもう慣れてしまっているのだと思います。 この本が他と違ったのは、 早起きを「意識の高さ」や「根性」の話にしなかったことでした。 問いかけてくるのは、たったこれだけです。 「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkamerock1973.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F17%2F203000" title="朝の静けさが、人生のノイズを消してくれた話──とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力を読んで考えたこと - アラフィフkamerockの書評ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51TcL1M5lCL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 20:30:00 rich https://kamerock1973.com/entry/2026/01/17/203000 1.0 100%