ponzux https://blog.hatena.ne.jp/ponzux/ しのづかきく＊お絵かきダイアリー＊ https://kamikeharikyuin.hateblo.jp/ 膀胱経（BL） こんにちは、ツボたん&シノヅカです！昨日久しぶりにちゃんとジョギングをして、起きたら見事に筋肉痛でした。なるべく動いて筋肉痛を早くなおしたいけど、歩くたびに痛いので恐る恐る動いてます(^_^;)さて今日ご紹介するのは、走った後や腰が痛いときにおすすめの「崑崙（こんろん）」です。このツボは、膀胱経というツボの道（けいらく）に属しています。足や腰の痛みに効くとされています。場所は、足の外くるぶしとアキレス腱の間で、アキレス腱の手前のところにとります。 それでは失礼します♪☆Kamikeはりきゅう院のホームページです、良かったら見て下さい。よろしくお願いします！http://kamikehariky… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkamikeharikyuin.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F19%2F085808" title="膀胱経（BL）60　崑崙（こんろん） - しのづかきく＊お絵かきダイアリー＊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-108.fc2.com/o/e/k/oekakidairy/blog_import_5a4ae8d743ee8.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-19 08:58:08 rich https://kamikeharikyuin.hateblo.jp/entry/2016/12/19/085808 1.0 100%