kamkamkamyu https://blog.hatena.ne.jp/kamkamkamyu/ Everything is better than https://kamkamkamyu.hateblo.jp/ ランニング 8/1から、なにを思ったのか毎日走り始めた。今まで運動らしい運動は中学生の頃までにしたきりで、それ以降の15年ほどは体力などなくても生きていけると思い込んで生きてきた。 今年の春に過労で倒れてしまってからは、なんだか情けないやらあきれたやら悔しいやら、体力がない自分に対しての嫌悪感が生まれた。 リハビリ的に軽いウォーキングや腕立てなどをしばらくして、8月からランニングを本格的にはじめた。昨日までで14日間継続している。 はじめの1週間は毎日2.4キロのコースを走っていた。 今になって思えば、身体の限界よりも気持ちの限界がくるほうがはやかった。 息が上がってくると、もう走りたくないとか、今日はも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkamkamkamyu.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F15%2F100211" title="27歳にしてはじめて2週間毎日走って気づいたこと - Everything is better than" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamkamkamyu/20200815/20200815095538.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-15 10:02:11 rich https://kamkamkamyu.hateblo.jp/entry/2020/08/15/100211 1.0 100%