neegi https://blog.hatena.ne.jp/neegi/ 鴨乃日記 https://kamonono.hateblo.jp/ 雑記 断食、座禅、心頭滅却……どれもそんなに信用ならないなという気持ちのせいでハマれそうにない鴨乃です。 そんな私ですが、胃腸の調子がはちゃめちゃに悪く、結果的にプチ断食（1日軽く1食くらいは食べていいやつ）（それが許されるのが謎）になってしまったので、体調の変化などをリポートしたいと思います。 （全体的に少食、虚弱目線で書いています） 1週間プチ断食 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 8日目（本日） プチ断食のメリット まとめ 1週間プチ断食 1日目 体調がすこぶる悪く、何も食べたくない。夜に冷凍パスタを作って食べた（胃もたれした）。 2日目 全く食欲がなく、お茶を飲んでも胃… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkamonono.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F01%2F183324" title="図らずも1週間プチ断食をした話 - 鴨乃日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-01 18:33:24 rich https://kamonono.hateblo.jp/entry/2017/11/01/183324 1.0 100%