akasha88 https://blog.hatena.ne.jp/akasha88/ 何でも知りたいカナちゃん https://kanachan.hatenadiary.com/ 食べ物 栄養成分 カナちゃん：ヒロおじさん、生野菜のサラダって「実はあんまり栄養が摂れない」って聞いたんだけど本当？サラダを食べていれば健康って思っていたから、ちょっとショック…。でも本当にそうなのか、もっと詳しく知りたいな！ ヒロおじさん：いい質問だね、カナちゃん！実は生野菜サラダだけでは、野菜の栄養素を十分に吸収できないことが多いんだ。でも、全く意味がないわけじゃなくて、食べ方や組み合わせ次第で栄養をしっかり摂ることもできるんだよ。今日は「なぜ生野菜サラダだけだと栄養が摂りにくいのか」「どんな栄養が摂れるのか」「どうすれば効率よく栄養を摂れるのか」を詳しく解説するね！ 🥗 生野菜サラダの栄養、なぜ吸収しにく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanachan.hatenadiary.com%2Fentry%2Fsalad" title="生野菜のサラダってあんまり栄養が摂れないって本当？ - 何でも知りたいカナちゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f452025-miyakonojo/cabinet/08218569/08245350/aa-1527_0308_50dx.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-25 17:00:00 rich https://kanachan.hatenadiary.com/entry/salad 1.0 100%