kanakan01 https://blog.hatena.ne.jp/kanakan01/ かなかん日記　 https://kanakan01.hatenadiary.jp/ 最近過去のダイエットをブログに書いていて最近の体重記録を書いていませんでした。 実は土曜日に家族で焼肉食べ放題に行ってきたので、その後の体重変化を書いてみます。 ◆7月9日(土) 朝48.3キロでダイエットはじめて一番低い体重になれた。この日の朝の日記はこちら でも急きょ家族で夜焼肉を食べに行くことに。 今回初めて株主優待が届いたアトム系の焼肉屋さんにいってみることに。 ついてから食べ放題だと知る。 ううむ。 家族全員食べ放題にすると株主優待分の一万円を超えてしまう～(^^; 悩んでいると夫がオーバーした分は払ってくれるそう。 やった～。でもダイエット中だけど。いや素材中心でいけばいいし、スト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanakan01.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F14%2F075544" title="焼肉食べ放題とその後の体重変化 - かなかん日記　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanakan01/20160716/20160716093203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-14 07:55:44 rich https://kanakan01.hatenadiary.jp/entry/2016/07/14/075544 1.0 100%