kanakan01 https://blog.hatena.ne.jp/kanakan01/ かなかん日記　 https://kanakan01.hatenadiary.jp/ イラストはイメージです(*^^*) 6月からはじめたダイエットですが、最近なんとなく目標体重っぽいのでまとめてみます。 アンチエイジング-ダイエット カテゴリーの記事一覧 - まずはダイエット、そしてアンチエイジング 6月 ダイエット決意 4月くらいから甘い飲み物を飲まないようにしたりして、なんとなくだけどダイエットを意識したり腹筋やってみたりしてはいたのですが・・・・・ついに50キロ台が目前に迫り(T_T) 職場で上司に 「腕がたくましいな～！」 と笑われたり（その場では一緒に笑って心で泣いた）。 その後自宅で夫にも同じこと言われて(-_-;) 同じ日に家族から某女芸人さんがビキニで現れた時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanakan01.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F04%2F101246" title="6月からダイエットを始めて目標体重の46キロ台になれました - かなかん日記　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanakan01/20160824/20160824074153.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-04 10:12:46 rich https://kanakan01.hatenadiary.jp/entry/2016/09/04/101246 1.0 100%