kanakan01 https://blog.hatena.ne.jp/kanakan01/ かなかん日記　 https://kanakan01.hatenadiary.jp/ 仕事で体が痛くてたまりません。 マッサージしてから、グループセンタジー。 ストレッチしてまたマッサージ。 有酸素運動はなしです。 体調の不安、風邪、リフォーム打ち合わせや見積もり、ちょっと心配なこと。 と続いて今月はまだ4回目のスポーツクラブでした。 ダイエットにはなっていないなあ。 体もまだ痛いです。 健康になりたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanakan01.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F27%2F230014" title="4回目のスポーツクラブ - かなかん日記　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-27 23:00:14 rich https://kanakan01.hatenadiary.jp/entry/2018/02/27/230014 1.0 100%