kanakan01 https://blog.hatena.ne.jp/kanakan01/ かなかん日記　 https://kanakan01.hatenadiary.jp/ ダイエット日記 日記 マクドナルドを食べました。 実に1か月半以上ぶりのマクドナルド。 とはいえ、糖質若干控えめのベーコンレタスバーガーのパンは半分だけにして…。 めちゃくちゃ美味しかったです。 多分、これで太るってことはないけど、問題は 「もっと食べたい！もっと。ポテトだって食べたい！」 と歯止めが効かなくなることかも。 実際、お昼食べたあと、ちょっともっと食べたくて仕方なくなりました。 長い長い停滞期を乗り越えて、コロナ前の体重に戻れたので、こうやって、昼は時々食べてもよい、ゆる糖質制限に移行いようと思います。 あと2.5キロ痩せるのが目標です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanakan01.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F18%2F154847" title="久しぶりにマクドナルド - かなかん日記　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-18 15:48:47 rich https://kanakan01.hatenadiary.jp/entry/2020/07/18/154847 1.0 100%