kanakan01 https://blog.hatena.ne.jp/kanakan01/ かなかん日記　 https://kanakan01.hatenadiary.jp/ 日記 体重 数日不明 2月25日 夜47.7キロ 運動 ラ・ヴィ クロスバイク50分 負荷6 ようやく体調も体重も戻ってきました 病院で処方された二種のお薬。 整腸剤のおかげで便秘とおなかの張りが改善されてきました。 そしてもう一種の麻黄湯は今朝なくなったので体を温めるために生姜をたっぷりとっています。 方法は…。 S&B おろし生しょうが(無着色) 270g これを、温かい麦茶、味噌汁、ココア。 何にでもいれる（笑） ただ、持ち運ぶのがちょっと恥ずかしいので粉末なのを取り寄せようかなぁ。 でも、まぁ朝晩とかだけでも充分かな？ 昼は水筒に生姜麦茶。 スープジャーに生姜入り味噌汁かスープ。 それで充分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanakan01.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fdiet2017-225" title="体調も体重も戻ってきました - かなかん日記　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41KCWL56QzL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-25 22:56:54 rich https://kanakan01.hatenadiary.jp/entry/diet2017-225 1.0 100%