kanata_02 https://blog.hatena.ne.jp/kanata_02/ かなたのめも https://kanata-john.hatenablog.jp/ 日記 いまいち体調が整わない。コロナに久々になって、回復したが、そこで体力までは回復できず、最近のこの暑さもあって、バテている感じだと思う。こういう時はやっぱり睡眠なのかなと思う。言われれば、平日の睡眠時間は個人的に寝たい時間より少ないので、すっきりした感じはない。平日朝すっきり起きれたは久しくご無沙汰な感じなので、そこを目指していきたい。 仕事はなんだかんだそれなりに年次重ねてきたんだなと謎の実感。退勤時のルーズさはまだあるって感じ。明日は改善したい。帰りの間食も明日以降は無くしていきたい。したいことだらけだなという感じ。久々に床で寝てしまったので、そこも反省。コントロールを手放さないようにしたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanata-john.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F05%2F235000" title="暑さがやばい - かなたのめも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-05 23:50:00 rich https://kanata-john.hatenablog.jp/entry/2025/08/05/235000 1.0 100%