kanata_02 https://blog.hatena.ne.jp/kanata_02/ かなたのめも https://kanata-john.hatenablog.jp/ 日記 新年一発目の睡眠不足。ただ、多少の中途覚醒はあったものの昨日までに比べれば改善された。プラスに捉えたい。朝自体はぼちぼちな動き。今週はこれを継続したい。まだ、年末年始の休みんだパワーが残っているのか、寝不足の割には体力消耗は少なめ。ただ、夕方以降の動きはやっぱり、疲労が溜まっているのかなと感じる。判断が鈍いというか、微妙な行動をしがち。帰宅後の行動もそうで、昨日よりは戻って来たけど、まだ、崩れている。精神的な疲労なんだろうけど、こうならないように日中の動きを改善したい。 という感じなので、1日1片付けとか1写真はできたりできなかったりという感じ。明日ぐらいから小さなことで再開していく。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanata-john.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F07%2F225700" title="精神疲労が溜まっている水曜日 - かなたのめも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 22:57:00 rich https://kanata-john.hatenablog.jp/entry/2026/01/07/225700 1.0 100%