KANAYOGA https://blog.hatena.ne.jp/KANAYOGA/ KANAYOGA’s diary https://kanayoga.hatenadiary.com/ 6月は。。 自分なりに練習メニューの質を上げようと試行錯誤しました。 皆さまのブログを読んでお勉強したり、分からないことは図々しくもアドバイスをもらったりしながら、何とか週1、2回ポイント練習を入れることが出来ました。 （走行距離414km） レッスンと子供のスケジュールと調整しながらも、思っていた以上に走れたことは良かったです。 痛いところもなく、身体も元気です。 もちろんポイント練習後は特に丁寧にヨガでケアしました。 ------- 平日、時間が限られてる時にポイント練習すると集中力がUPし、いい感じの緊張感の中で出来ることにも気づきました。 これは、主婦ランナーあるあるなのかも？！ ♪閾… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanayoga.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F30%2F200542" title="試行錯誤の6月で気づいたこと。 - KANAYOGA’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KANAYOGA/20200630/20200630193612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-30 20:05:42 rich https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2020/06/30/200542 1.0 100%