kanazawa-u-crt https://blog.hatena.ne.jp/kanazawa-u-crt/ 金沢大学自転車競技部の練習日記 https://kanazawa-u-crt.hatenablog.com/ 直江邦彦 練習 練習日記ぃ 6/2 ローラー 3min×6 10min 30sec 調子が悪くて10分が出ない 後から分かった事だが、調子が悪い理由は勝手に挙げられたサドル高だった 3minはまだまだ出せる 6/3 リカバリーライド LSD強度で1h 6/4 SST 調子が悪いと勘違いしつつ出すもんは出す パワーはついているので出せると言えば出せる 脹脛に違和感 勿論理由はサドル高 レストのパワーを落として完遂 6/5 リカバリー 6/6 久しぶりに人と走った ログ取り忘れてた悲し悲しみ この日にサドル高が変なことに気づいたわけだけど、そうじゃなきゃもうしこしついていけた 残念 なんでもっと早く気づかんかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanazawa-u-crt.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F08%2F230828" title="練習日記　6/2-6/8 直江 - 金沢大学自転車競技部の練習日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-08 23:08:28 rich https://kanazawa-u-crt.hatenablog.com/entry/2020/06/08/230828 1.0 100%