kandax https://blog.hatena.ne.jp/kandax/ 神田のハイペナ練習一覧 https://kandanopenanto.hatenablog.jp/ （11/24 22:00）：ダッシュ★／精神修行★（11/24 22:30）：監督指導★★★★（11/24 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（11/24 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/25 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/25 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（11/25 01:00）：ダッシュ★／精神修行★（11/25 01:30）：紅白戦★★★（11/25 02:00）：特打★★／15km走★★（11/25 02:30）：コーチ指導★★★（11/25 03:00）：筋トレ★／遠投★（11/25 03:30）：ティー打撃★… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkandanopenanto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F27%2F204545" title="754年度 横浜練習一覧 - 神田のハイペナ練習一覧" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-27 20:45:45 rich https://kandanopenanto.hatenablog.jp/entry/2018/11/27/204545 1.0 100%