tayukosan https://blog.hatena.ne.jp/tayukosan/ かんがえない、作り置き https://kangaenai.hatenablog.com/ 作り置きの記録 今週は土曜日の夜、こどもが寝てから夫と二人で作り置きをしました。パターン6です。kangaenai.hatenablog.com やはり一人で作業するより断然早くて楽でした。かかった時間もいつもより30分短い3時間ほどでした。 ◆メイン①ホイコーロー②ちぎり厚揚げと豚バラの和風炒め③鶏の白ワイン煮④白身魚のカレーソテー⑤ミートボール甘酢和え◆サブ①ラタトゥイユ②ナスの胡麻和え③えのきの中華風サラダ④タラモサラダ⑤にんじんの味噌バターきんぴら⑥あじたま⑦もやしときゅうりの梅のりポン酢和え⑧キャベツのマリネ⑨青梗菜とちくわのおかか和え ミートボールはみりんとしょうゆで甘辛の味付けにしてみました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkangaenai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F02%2F211142" title="【20170401】今週の作り置き_パターン6 - かんがえない、作り置き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tayukosan/20170402/20170402210514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-02 21:11:42 rich https://kangaenai.hatenablog.com/entry/2017/04/02/211142 1.0 100%