tayukosan https://blog.hatena.ne.jp/tayukosan/ かんがえない、作り置き https://kangaenai.hatenablog.com/ 作り置きの記録 今週は土曜日の16時から作り置きをしました。パターン7です。途中でこどもが寝てくれて夫が30分手伝ってくれました。かかった時間は3時間半です。 kangaenai.hatenablog.com ◆メイン①豚肉と玉ねぎのケチャップ醤油炒め②鶏肉としめじのニンニクパン粉炒め③鶏の照り焼き④豚のしょうが焼き⑤かじきまぐろのバター醤油ソテー ◆サブ①焼かぼちゃのサラダ②切干大根と高野豆腐の煮物③ダブル春にんじんサラダ④もやしとしめじのたらこ炒め⑤ちくわと玉ねぎの柳川風⑥もやしの塩昆布和え⑦コールスロー⑧ほうれん草の磯和え⑨はんぺんチーズはさみ焼 かじきはスーパーで調達しました。一口サイズの切り身で売っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkangaenai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F09%2F210334" title="【20170408】今週の作り置き_パターン7 - かんがえない、作り置き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tayukosan/20170409/20170409205308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-09 21:03:34 rich https://kangaenai.hatenablog.com/entry/2017/04/09/210334 1.0 100%