kanikosen https://blog.hatena.ne.jp/kanikosen/ ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~ https://kanikosen.hatenablog.com/ トータルワークアウトあれこれ トータルワークアウトな日々 ランニング マラソン用パーソナル・トレーニング （本当は明日11/15ですが）トータルワークアウト通い9周年を迎えました。 毎年いつものトレーナー氏に記念でお贈りしているトレーナー氏用のガソリンも、めでたく９本に。 電車移動時、腕がちぎれるかと思った。 ランニングやトレーニング、体の仕組みの話を聞く・するのはもちろんですが、それ以外にも仕事の話とかNEWSの話とかw、いろんな話をしながら追い込まれるパーソナルトレーニングの1時間は、相変わらずとても楽しいです。キツイこともやらされるけど、それも含めていつも楽しい。 今までできなかったことができるようになったり、進歩したり。仕事とは全く別の思考回路とカラダを使って得られる達成感、充実感はたまり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanikosen.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F14%2F200000" title="Total Workoutパーソナルトレーニング9周年 - ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanikosen/20201114/20201114170320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-14 20:00:00 rich https://kanikosen.hatenablog.com/entry/2020/11/14/200000 1.0 100%