kanjin78 https://blog.hatena.ne.jp/kanjin78/ 環境審査員補/FPのたわごと♪ -三日坊主も三度目の正直- https://kanjin78.hatenadiary.org/ 日記 PDCA 2009年は、1年で850キロ。1ヶ月約70キロ程度。 2010年は、どのくらい走ったのか。 2010年2月から始めたRunKeeperでの測定では、全395キロ。 ■32キロ/月 ■5走/月 ■7キロ/1走 ん〜、平日夜のジョギングが、2010年後半にはほぼゼロになったのが効いたか。 月に5回のジョギングは、最低ラインとして継続したい！^o^/ 以下、昨年走ったジョギングコース！どれもいい味ありますぜ！ ぜひとも、走っていただきたい！ より大きな地図で 多摩川大橋〜ガス橋ジョギングコース を表示 より大きな地図で 多摩川ガス橋〜桜並木ジョギングコース を表示 より大きな地図で 多摩川大橋〜横… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanjin78.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110102%2F1294060763" title="　振り返り＠2010 (2)ジョギング - 環境審査員補/FPのたわごと♪ -三日坊主も三度目の正直-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_blu.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-02 22:19:23 rich https://kanjin78.hatenadiary.org/entry/20110102/1294060763 1.0 100%