studywillbank7723 https://blog.hatena.ne.jp/studywillbank7723/ 環境スペースと音の世界 https://kankyouspace.hatenablog.jp/ 音には不思議な力があります。雨がしとしと降る音や、クラシックなどにはリラックス効果があり、高い入眠効果が期待できますよね。逆に、大きな音や耳鳴り、工事の音などはストレスとなってしまい、不快に思う人が多いのではないでしょうか？今回は、ヒーリング効果・入眠効果のあるスマホのアプリを5つ、環境スペースが紹介していきますよ。 ①Tide: 睡眠音と集中タイマー昼寝や就寝時・作業時などにタイマーを使用すると環境音が流れるアプリで、自然の環境音が用意されています。昼寝・集中・就寝の3つのモードがあり、集中したい時には集中力を高めてくれる環境音を流してくれるので、このアプリ1つで作業・睡眠効率が上がるでしょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkankyouspace.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F30%2F153900" title="ヒーリング効果・入眠効果の高いアプリ5選 - 環境スペースと音の世界" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-30 15:39:00 rich https://kankyouspace.hatenablog.jp/entry/2019/08/30/153900 1.0 100%