studywillbank7723 https://blog.hatena.ne.jp/studywillbank7723/ 環境スペースと音の世界 https://kankyouspace.hatenablog.jp/ レストランやカフェなどでは、クラシックなどのBGMが流れていることが多いです。お店の雰囲気も相まって落ち着いて楽しく食事ができますが、食欲と音楽には何か関係があるのでしょうか？今回は食欲の秋に知っておきたい、音楽がもたらす食事効果について環境スペースが解説していきます。 ■食べ過ぎを抑えてくれる 満腹中枢とは、口にした食べ物による血糖値の上昇に刺激されて食欲を調整する神経です。食欲を抑える指令が脳に伝わることで、人は初めて満腹感を得られます。血糖値の上昇を感知して満腹中枢が動き出すまでに15分ほどかかることから「早食いは太りやすい」と言われるようになりました。人は無意識のうちに耳にした音楽のテ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkankyouspace.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F21%2F162300" title="食事中に聴くだけ？クラシックはダイエットの強い味方 - 環境スペースと音の世界" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-21 16:23:00 rich https://kankyouspace.hatenablog.jp/entry/2021/09/21/162300 1.0 100%